暖かい日が続いていますね。
毎日 お仕事に、家事に、学校に、勉強に… お疲れ様です。
「春眠暁を覚えず」という言葉があるように、この季節は意味もなく眠い。。。
逆に、環境が変わり 日中のストレスを感じやすくなる季節でもあるため、寝つきが悪いとか
夜、よく眠れなくて寝不足を引きずっちゃう、などの声もよく聞きます。
今日は スパイスから発売の睡眠にまつわる お薦めしたい新商品✨のご紹介です。
パッと見は、まるで外国の本
それ、何？洋書？と訊きたくなっちゃうようなフォルムのこちら。
その名は「NAP BOOK（ナップブック）」
あまり聞き慣れない言葉ですが、「NAP」は日本語で「仮眠、うたた寝」。
NAP BOOK（ナップブック）。お昼寝をするための本、といったところでしょうか。
突っ伏せ寝のデメリット解消
学校や職場の休憩スペースなどで仮眠をとる時、一般的に多いスタイルは １：机に突っ伏して ２：椅子にもたれてそのまま ３：横になれるところで
ただ１番多いと思われる 机などに突っ伏して寝るスタイルは、腕が痺れる、首が痛くなる、顔に跡がつくなどのデメリットが。
お昼寝まくらなのにスタイリッシュ！
仮眠が取れる環境にあっても、自前のクッションや枕などを持ち歩くのは 少し抵抗がありますよね。
でも、こちらのNAP BOOKなら・・・
ご覧の通り、見た目もとってもスタイリッシュ！
図書館でも馴染んでしまうほどのお洒落さです。
しかも収納に困る枕を、本棚に立てて置けるなんて、画期的。
モバイルスタンドとしても
リラックスタイムに、動画を見たり、SNSをチェックしたり。
こちらは、スマホやタブレットスタンド、読書時のブックスタンドとしてもご使用できます。
パーソナルスペースも確保
取り外し可能なので、外側のカバーを衝立のようにして、目隠しにも。（昔の早弁スタイルですね。笑）
仮眠をとる事のメリット
昼間に仮眠をとることは 脳をスッキリさせ、夜の寝不足解消にも役立ちます。
数分間、目を閉じてリラックスするだけでも ずいぶん楽になった、という経験はどなたにもあるのではないでしょうか？
例えば、昼休みに15～20分ほどの仮眠をとることで お昼からのパフォーマンスがあがることは間違いなし！
最近では ランチ後にお昼寝タイムを設けている企業もあるとか、ないとか。
よく深夜まで眠い目をこすって勉強するより 朝早く起きて勉強した方が頭に入る、と聞きますよね。
「眠いなら、いっそ寝てしまえ」というスタンス、ありかもしれません。
体とココロを整えるプレゼント
いかがでしたでしょうか。数分～の仮眠で、気分もスッキリ。
学校、職場ではもちろん、おうちでゴロ寝用の枕として。
使わないときはスッキリ本棚に収納しておけば、インテリアの一部に！
母の日、父の日のプレゼントなんかにも、喜ばれるかもしれませんね。
今なら、注文時にご希望頂ければギフト用ラッピング🎁も可能です！
「Nap Book 立てて置ける仮眠まくら」
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